¿Te has sentido atrapad@ en hábitos que parecen imposibles de cambiar? La fuerza de voluntad se basa, en gran medida, en nuestra química interna. En esta clase, descubrirás uno de los mecanismos clave detrás de la voluntad y cómo liberarte de conductas repetitivas y adictivas, construyendo un bienestar sostenible en tu camino hacia una mayor consciencia.