Para mi fue un clavado de conciencia… Desde a cuantas adicciones tengo? Azucar, harinas, reunión de amigas pal chal y el vinito, leche uff y ni se diga el baño calientito. Hoy tomó conciencia y empiezo a practicar mi voluntad….

Gracias!!

Llevo mes y medio libre de azúcar. Estoy aprendiendo a conducirme con estrategia y amor. Gracias por este conocimiento🙏

Muy interesante y útil

comprender y caer en la conciencia de que hacemos o hago las cosas en automático sin voluntad y sin estar consciente de lo que se hace totalmente andamos en piloto automático

Me di cuenta que creía que era una persona sana pero tengo varias adicciones como

Azúcar , al ejercicio y a las novelas y …

después del curso hoy empecé a disminuir tiempos en la pantalla y dije solo por hoy no voy a comer azúcar y así pienso irme

Y bueno lo de la novela turca eso si será un tema pero ya tengo mayor conciencia de las cosas

Muchas gracias

Me

Encanto

Interesante, valiosa y amena exposición.

Aportó muchos elementos para la reflexión y toma de consciencia de todo lo que estamos haciendo en nuestro propio detrimento.

Me dio una fuerte sacudida!

Muchas, muchas gracias!

Verónica García